Beneficios de las Rosas

 Beneficios para la salud y el uso tradicional

Conocida como la "Reina de las Flores", la rosa es quizás una de las plantas medicinales más antiguas conocidas por los humanos, ¡con registros fósiles que muestran que tiene al menos 35 millones de años! Desde la antigüedad hasta la actualidad, la humilde Rosa se ha utilizado y recomendado para diversas dolencias, entre ellas; heridas, inflamación, salud de la piel, salud de la mujer, molestias estomacales, dolor de cabeza, mareos, pena y dolor de corazón, resfriados y gripe (por nombrar solo algunos).

Salud de la piel

Uno de los beneficios más famosos de las rosas es el de la piel. En forma de agua de rosas o hidrolato de rosas, tiene propiedades antiinflamatorias que pueden ayudar a reducir el enrojecimiento de la piel irritada. Es naturalmente astringente, ayuda a cerrar los poros, tonificar la piel y promover un cutis impecable y brillante. El agua de rosas también contiene muchos antioxidantes que combaten los radicales libres que ayudan a curar y calmar la piel, ayudando a reducir las arrugas y líneas finas y ayudando a mantener el delicado equilibrio del pH de la piel.

Naturalmente antibacteriano, Rose contiene los fitoquímicos; nerol, geraniol y citronelol que son eficaces contra muchas cepas de microbios y bacterias. Es un limpiador natural maravilloso que puede combatir el acné, la rosácea y otras afecciones bacterianas de la piel. No solo eso, hidrata e hidrata, dejando la piel con una sensación suave y sedosa.

El aceite de rosa es un ingrediente muy popular en muchas preparaciones cosméticas faciales. También poderoso antioxidante, el aceite esencial de rosa es extremadamente eficaz para combatir los signos del envejecimiento. Los antioxidantes en el aceite esencial de rosa combaten específicamente los radicales libres que causan líneas finas y arrugas mientras ayudan a proteger contra el daño de los rayos UV. Este aceite esencial puede ayudar a regular los niveles de humedad en la piel manteniéndola tersa, hidratada y saludable.

El aceite esencial de rosa y el agua son refrescantes y antiinflamatorios, lo que los convierte en una buena opción para aliviar las quemaduras solares o las picaduras de insectos.

Depresión ansiedad

Se ha descubierto que las rosas, que son naturalmente edificantes, contienen ciertos flavonoides vegetales que exhiben propiedades antidepresivas. Según el "Journal of Midwifery and Women's Health", se llevó a cabo un estudio en Taiwán para descubrir si beber té de rosas con regularidad podría reducir la aparición y la gravedad de los cólicos menstruales. El estudio, que incluyó a 130 mujeres, descubrió que consumir té de rosas no solo redujo los calambres durante los períodos, sino que también notó una disminución significativa de la angustia y la ansiedad.

El aroma delicado y calmante del aceite esencial de rosa es perfecto para levantar el ánimo y ayudar a superar el estrés, la ansiedad y la depresión. Al promover el equilibrio emocional, puede ayudar a estabilizar los cambios de humor, aliviar la tensión nerviosa y relajar el cuerpo y la mente para una noche de sueño reparador. Un estudio de 2009 sobre el aceite esencial de rosa tomó 40 voluntarios y administró aceite esencial de rosa o un placebo a través de la piel. Los que recibieron la Rosa experimentaron un mayor aumento de la sensación de calma y relajación, así como una mayor disminución de la frecuencia respiratoria y la presión arterial, en comparación con los que recibieron el placebo.

La salud de la mujer

Rose ha tenido durante mucho tiempo una afinidad con lo femenino, nutriendo y apoyando suavemente a las mujeres en todos los aspectos de sus vidas reproductivas. Se ha descubierto que el aceite esencial de rosa es eficaz para reducir la gravedad de los cólicos menstruales. El simple masaje de aceite de rosa diluido en el abdomen durante 7 días antes de la menstruación puede reducir significativamente la intensidad y duración de los calambres, según un estudio de 2013 publicado en “Medicina alternativa y complementaria basada en evidencias”.

Para la menopausia, el efecto equilibrante del aceite esencial de rosa sobre las hormonas puede ayudar a reducir los sofocos y equilibrar el estado de ánimo.

Aceite Esencial de Rosa de Mai

El aceite esencial de Rose de Mai es un poderoso antioxidante que lo hace extremadamente eficaz para combatir los signos del envejecimiento. Los antioxidantes en Rose de Mai combaten específicamente los radicales libres que causan líneas finas y arrugas mientras ayudan a proteger contra el daño de los rayos UV. Este aceite esencial puede ayudar a regular los niveles de humedad en la piel manteniéndola tersa, hidratada y saludable. Agréguelo a un aceite portador puro para crear un masaje sensual o aceite de baño, o en preparaciones caseras para la piel para aprovechar los efectos antienvejecimiento de este aceite esencial.

El aroma delicado y calmante de Rose de Mai es perfecto para levantar el ánimo y ayudar a superar el estrés, la ansiedad y la depresión. Al promover el equilibrio emocional, puede ayudar a estabilizar los cambios de humor, aliviar la tensión nerviosa y relajar el cuerpo y la mente para una noche de sueño reparador. Difúndelo en un quemador de aceite de aromaterapia para llenar la habitación con su delicioso aroma y cosechar los beneficios calmantes de Rose de Mai.

Rose Hydrolat

Rose Hydrolat tiene propiedades antiinflamatorias que pueden ayudar a reducir el enrojecimiento de la piel irritada. Es naturalmente astringente, ayuda a cerrar los poros, tonificar la piel y promover un cutis impecable y brillante. El agua de rosas también contiene muchos antioxidantes que combaten los radicales libres que ayudan a curar y calmar la piel, ayudando a reducir las arrugas y líneas finas y ayudando a mantener el delicado equilibrio del pH de la piel.

Uso típico

Té de pétalos de rosa

Infundir de 2 a 4 cucharaditas de pétalos de rosa en una tetera o cafetera con agua hirviendo. Use 1 taza de agua hirviendo por persona. Deje reposar el té durante 5 a 15 minutos. Cuela las hojas y disfruta.

Tintura de pétalo de rosa

Puede agregarse al agua o jugo de frutas y tomarse cuando sea necesario.

Tomado tradicionalmente: 2-3 ml tomados 2-3 veces al día, o según las indicaciones de un especialista en hierbas.

Aceite esencial de rosa

El aceite esencial de rosa se puede usar en el baño o vaporizar en un quemador de aceite. Se puede agregar a un aceite o crema para masajes. Use de 6 a 8 gotas por baño y de 10 a 18 gotas por 30 ml de aceite portador.

Hidrolato de agua de rosas

Rose Water Hydrolat puede usarse para rociar la piel para refrescar y reponer. También se puede utilizar como tónico facial, para equilibrar el pH de la piel y en limpiadores y lociones corporales.